Podemos definir la salsa como el resultado de una serie de condiciones sociales y evolución de la música cubana principalmente y de otras zonas del Caribe en New York.
Después de la Revolución cubana y la emigración de muchos músicos cubanos a los Estados Unidos, se produjo una separación entre ambos países.El fenómeno de la salsa tiene su auge a finales de la década de los sesenta, desarrollando las inquietudes de la gente latina que vivía en 'El Barrio', lugar donde se situaba la mayor parte de los emigrantes de las zonas del Caribe.
Este ritmo de baile se baila en siete tiempos con la continuidad de la cuenta uno , dos ,tres ,cinco ,seis ,siete el cuarto tiempo es muerto (osea no se cuenta),también se puede bailar en cuenta de dos tiempos pero eso se usa mas en competencias de baile.
Esta cuenta con shines que son pasos sueltos que puedes utilizarlos cuando tu pareja de baile ya no esta bailando con vueltas si no sueltos o también algunos casos (momentos ) que tu pareja te marque
algunas vueltas etc.
Esta no solo consiste de bailarla y ya si no que también llevar los tiempos conforme ala canción que bailes.
Este baile al igual que otros ayuda para las articulaciones, a tener niveles mas altos de serotonina , hormona vinculada para el bienestar y buen humor del ser humano,también ayuda a que el ser humano no sea sedentario y evite la obesidad con ejercicio y buena alimentación.
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